wanita dan siklusnya

KOMPAS.com – Begitu seorang wanita sudah tidak haid lagi, masalah kesehatan yang muncul ternyata luar biasa. Selain perubahan fisik dan psikis, seorang wanita menopause juga berisiko terkena penyakit jantung, osteoporosis, demensia, dan kanker usus.

Sejumlah gejala mengganggu juga kerap dikeluhkan wanita yang memasuki masa menopause, antara lain semburan panas di wajah (hot flushes), sulit tidur, jantung berdebar, pusing, libido menurun, hingga rasa nyeri saat bersenggama.

“Perempuan menopause juga mengalami gejala psikis seperti merasa tidak dicintai, ingin mengakhiri hidup, gampang marah, serta sering lupa,” kata Prof.Dr. Med. Ali Baziad, SpOG, Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dalam seminar Penanganan Terkini Keluhan Klimakterik pada Wanita yang diadakan oleh Perkumpulan Menopause Indonesia di Jakarta beberapa waktu lalu.

Masalah-masalah tersebut umumnya dialami ketika perempuan memasuki usia 48 sampai 52 tahun. Menopause adalah masa ketika fungsi indung telur perempuan menurun karena bosit dan folikel primordial telah habis sehingga akhirnya berhenti memproduksi sel telur.

Menurut dokter Ali, gangguan yang menyertai datangnya masa menopause merupakan dampak tak langsung atau langsung dari berkurangnya hormon estrogen yang sangat penting dalam tubuh perempuan.

Jika hormon estrogen tak lagi dihasilkan, akan muncul berbagai persoalan kesehatan mengingat hormon estrogen sangat menunjang seluruh sistem selular tubuh perempuan, mulai dari rambut, mata, kulit, sampai ke organ-organ fisik lainnya.

Oleh karena itu, Prof Ali menegaskan pengobatan masalah menopause adalah dengan menambahkan hormon pengganti lewat terapi sulih hormon.

“Bayangkan berapa banyak obat yang harus diminum bila masing-masing keluhan diberi obat. Padahal obat dari semua keluhan tadi adalah pemberian hormon untuk mengganti hormon yang hilang,” paparnya.

Selama ini muncul kekhawatiran akan terapi sulih hormon yang dianggap bisa menyebabkan kanker payudara, penyakit kardiovaskular (jantung), serta penyakit liver.

Padahal, menurut Prof Ali penelitian terkini telah menemukan jenis hormon estrogen yang lebih aman untuk tubuh.

“Ada 10 jenis estrogen, yang disarankan untuk terapi sulih hormon adalah yang alami sama seperti ada dalam ovarium, yakni estrogen jenis drospirenone,” ujarnya.

Ali menambahkan bahwa terapi hormon ini seharusnya dimulai sejak awal masa menopause. Selain itu, perempuan di usia senja disarankan menjaga gaya hidupnya.

Kemunduran seperti osteoporosis dapat diatasi dengan terus berolahraga, berkegiatan dan berjemur di bawah matahari karena vitamin D dibentuk di kulit dari cahaya sinar matahari. Vitamin D diperlukan supaya kalsium yang dikonsumsi bisa masuk ke dalam tulang dan agar tubuh tetap sehat.

 

ini kutipan yang gw ambil dari yahoo… eh iya deng bukan kutipan tapi langsung copas… hahahaha

menanggapi hal yang ada di artikel ini, wah… rada ngeri juga neh… mana gw ada denger kata temen gw masa menopouse zaman sekarang bisa terjadi pada usia kurang dari 40thn, ih gimana yah itu? cep cep cep

sapa aja yg tahu bagaimana agar masa menopouse itu lambat datengnya ya?? komen yahhh

dia kembali tidur…

ahh… thanks God. mumpung lagi semangat ngepost neh… dan yang punya lappy juga nerusin tiidurnya… hahahahahaha

haaa… membahas masalah apa lagi ya??

mau tahu tentang si dosen lagi.. ah kayaknya nilai gw ancur karena si dosen itu ngambek gitu ma gw. hehehe kayaknya emang salah gw juga sih… tapi dia yang mulai habisnya. dia ngesms gw gitu nanya2 yg aneh2 apa gw gak ngeri tuh. gileee

eh btw… pending aja deh, gw ada berita neh.. tapi rada males mw nyoba log in kedalamnya… ada facebook versi indonesia. sama persis loh ma facebook. ini nih akibat dari popularitas facebook sebagai situs jejaring sosial akhirny para penjahat dunia maya alias cyber criminal. membuat situs penipuan… yah hampir gak ada perbedaan sama facebook aslinya bedanya cuma pada “http://facabook.co.tv/indonesia”

haha jadi gw coba buka tuh situs akhirnya ada nongol peringatan bahwa situs itu di duga phising atau penipuan. trus gw ditanyai mau tetep masuk apa enggak. ya gw akhirnya coba masuk aja dan anda tahu sodara-sodara…. tampil lah tampilan yang persis sama ama facebook itu. gilaaaaa sama betul dah….

klo mau nyoba n berani Log In di dalamnya silakan n bila terjadi sesuatu jangan bilang gw yg merekomendasikannya… hmm klo lu baik hati kasih tahu gw apa aja yg ada disana…

wehehehe

good job but not at all

yah sejauh ini sih masih okey n enjoy gw ditekim, ya yg gak enaknya tekim tu nggak bisa ngambil keatas itu yg bikin gw sebel setengah mampus. ya mungkin tuh dosen2 tekim juga udah ngitung2 tingkat kesulitan per semester, ya barang kali. :wew:

tadi sore gw briefing prak KF, wah ada sepenggal cerita neh disana. Gw ma temen2 kan diwajibkan tu ngikut briefing tapi dilain pihak HIMA tekim itu punya acra yang ngehandlenya itu angkatan gw. angkt 08. jadi yang cowo pada nggak ikutan briefing… eh tau taunya yang hadir di briefing itu dikasih nilai plus buat pretest pertama… huwa huwa huwa

untung lah padahal gw g niat bgt tadi dateng buat briefing… cepcepcep

ternyata masih rezeky gw… do best 4 future na….

Semangat

Miyabi Vs Maria Ozawa

Wah lagi hangat bgt ne yng namanya miyabi… ntah lah siapa lah itu gak kenal tapi katanya dia artis porno dari jepang… Setau gw artis porno jepang itu maria ozawa…. kontroversi ini sangat memusingkan… lihat dii headlinenya yahoo ternyata si miyabi itu gak jadi dateng. ya ada yg setuju sama nggak kan??

Si sutradara malah keukeuh aja mau ngajak miyabi itu main di filmnya… cep cepp cep gw mah bodoo amat yang jelas batal kan miyabi dateng n main di indonesia….

EEEeeee ya lah eeee ternyata miyabi itu sama dengan maria ozawa gw langsung aja bilangg OOOO gedeeee… buanget gileee ajee. ya harus dicekal itu. masa dewi persik aja dicekal, trus miyabi nggak kan gak lutchu… ya harus di cekal… hidup departemen kebudayaan dan pariwisata indonesia… yang memutuskan miyabi tidak di izinkan main film di indonesia… ya terserah klo mainnya di bali… kita tahu kan bali udah milik internasional yang jadi aset yang bagus bwt indonesia…

Hidup indonesia….

mengerti pena itu

pena bergores memahat hati

entah menyayat atau menuliskan makna

yang ku tahu pasti ada rasa aneh yang terbentuk

entah darimana aku menikmatinya

suatu rasa tanpa sadar yang memberikan kebahagian atau kegelisahan

disana ku  temukan dinamika hidup

meski penuh tantangan, lebih baik dari pada yang begini

biarkan kah pena itu tetap padanya atau rebutkah dia dari sana?

bisa kah kau mengerti ini?

kadang aku bertanya seberapa besarkah itu

atau seberapa kuat kah itu

dan kuatkah diriku. mengerti kah kau?

pena ini tak berhenti disini

keseringan Online tengah malam

wah udah jadi kebiasaan bgt online malam… sekalian belajar gitu.. biasanya sih nggak belajar lebih tepatnya menggambar. tapi karena hari ini ada mid test, ya terpaksa belajar… tapi eh kok malah bloging??

lebih menggiurkan sih yang namanya bloging daripada belajar.  sekalian latihanjadi pennuis… tapi klo nulis itu nanggung klo dikit. jadi ya kecil2an dulu deh..

sepiring berdua

Alah udah kayak lagu dangdut aja… ceritanya kan gw bru dteng gtu dari kuliah*Klo g slah* jd temen satu rumah gw lg mkan, mkan kornet gt. terbesit lah niat jahat gw  mintain tuh kornet*haaa berwjah licik* buat di jadikan telur dadar kornet berhubung gw jg g punya telur, akhirnya gw menelurkan niat jahat yg lainnya. Yak meminta telur temen satu rumah yg lainnya….Haaaa g modal bgt gw*ditimpuk*

Selesai gw masak gw mo mkn tp nasi mo abis sdgkn tmen gw blum mkn gitu*lagak sok baik…* jd, gw mkn sedikit aja(entah krna g laper ato gw mang baik bgt ma temen gw gitu*ditabok*), haa pas gw mkn dia mlah ikutan nimbrung mkn alhasil sisa nasi yg penuh berkah*amien* di abisin dan makan lah gw ber2 ma dia disatu piring *sepiring ber2 gitu*… Entah dgn tujuan ap gw mkn ber2 di stu piring, kemungkinan2 yg ada

1. males nyuci bnyak piring..hee

2. Pengen kebersamaan *g bgt*

3. Rebut-rebutan wktu mkan*pemicu perkelahian*

semua alasan pada g logis…intinya gitu gw makan sepiring berdua*penting g sih*…

gw belum ngepost waktu gw pndahan ya…Entah deh bakal gw posting ato nggak. yg jlas klo gw lg mood gw post kok…